小睡眠app是一款白噪音功能的助眠软件，提供专业、全面、暖心的睡眠服务，提高你的睡眠质量。上面的白噪音可以提升你的睡眠专注度，是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

软件介绍

小睡眠白噪音，冥想助眠，专业ASMR、梦话睡眠监测，神奇脑波和放松旋律，强大到超乎想象的专业曲库，并提供丰富自定义能力。帮您睡得更好睡得更香，更希望籍此唤起您对睡眠重要性和睡眠质量的关注。

软件特色

1、通过软件能够长时间坚持，帮助用户打造一个良好的生物钟。培养好的睡眠习惯。

2、并且平台还有各种非常温柔动听的声优平台，能够通过声音塑造一个安静的环境。

3、目前还有各种非常临近的大自然音频音源，可以选择，比如滴答的雨声，风声雪声等。

新版特性

新“声音卡”，超低价畅享优质睡眠服务；

睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；

睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；

奇妙播单，制作个性化播放列表；

宁静空间升级，遮噪力提升3倍。

更新内容

v6.0.4版本

-修复Bug，优化体验

-新增桂林白噪音：漓江渔火、竹筏漂流、龙脊梯田和田野牧牛

-新增音频：被窝剧场-旧时面馆，声音旅行-桂林（毛俊杰），3D治愈纯音-枕山栖谷

v6.0.2版本

新增音频：声音旅行-青岛（AJ赖煜哲），被窝剧场-夏天的风（上下），3D治愈纯音-泛黄回忆；

新增青岛白噪音：青岛啤酒、青岛轮渡、百年钟声和栈桥海鸥。

「睡眠知识学堂」

一起睡觉有什么好处？

研究发现有伴侣同床共枕的人普遍睡得更香，具体表现为：睡眠时间会更长，严重失眠的可能性变小，同时，有伴侣同床共枕的人，情绪管理也更好，焦虑和抑郁水平也更低。

「近期更新回顾」

-全新6.0版，界面焕新，睡眠服务大升级；

-新睡眠服务-“母婴好梦计划”，课程涵盖哄睡曲、胎教轻音及宝妈冥想放松课程；

-新睡眠服务-“CBT-I数字疗法”，通过心理行为疗法，重塑良好的睡眠习惯。

v5.7.2更新日志

新“声音卡”，超低价畅享优质睡眠服务；

睡觉模块全能升级，纯净闹钟归来；

睡眠监测升级，捕捉梦话鼾声，分析睡眠质量；

奇妙播单，制作个性化播放列表；

宁静空间升级，遮噪力提升3倍。