跟练健身视频手机版是一款让用户在家也可以进行专业的运动健身的软件，跟练健身视频免费版拥有海量的免费健身视频内容，用户可以跟着视频练习和健身，轻松掌握更加有效的健身方式，让你足不出户，就可以达到最佳的健身效果。

软件亮点

1、拥有30天训练流程，用户通过每天几个动作逐步加强，并提供历史记录和报告，帮助用户更好的按照计划进行锻炼。

2、精准记录用户每天运动情况，运动时间、身高与体重比例检测。将来的你一定会感谢现在健身的自己。

3、训练计划更加针对性，而且动作简单，每个用户都可以轻松的进行健身运动，来达到自己想要的效果。

软件特色

1、健身课程每季度定期更新，将流行音乐和动作相结合，激发用户的训练激情。

2、每日精准记录，提供训练追踪，每日登陆训练都可以参与打卡。

3、提供海量精品健身课程，用户自行选择学习，跟着视频进行练习，每天训练打卡，完美身材逐渐显现。

软件点评

这是一款专业科学优质的运动健身软件，汇聚了很多火爆人气运动健身内容，用户可以在线轻松查看课程教学视频内容，边看边学，科学锻炼。