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根据你的身体状况和减肥需求,为你提供合适的训练计划和训练方案。她还根据运动量总量制定了合适的菜单,这样食量会更均衡,整个减肥过程也会更轻松。
1.燃烧体内脂肪
2.改善身体和大脑功能
3.低胆固醇
4.降低患心脏病和糖尿病的风险
1.以上提供了多种减肥计划信息供你了解,计算热量更方便;
2.为了降低患病风险,平时注意保养,年轻时不要暴饮暴食;
3.新手和有经验的人都可以在线查看。
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