专注解决失眠、焦虑,提高专注力和幸福感,改善人际关系,让人身心放松的科学正念冥想应用与心理健康平台。致力于成为国内及海外华人值得信赖和专业的身心健康应用。
【内容】覆盖多种使用场景,难度循序渐进。新手或者练习多年的冥想者能轻松找到适合的内容。
【睡眠专区】冥想引导、睡眠故事、睡眠音乐、白噪音、大自然声、脑电波音频等音频内容
【迷你运动】全新Now迷你运动,涵盖瑜伽、脸部、肩颈、腹部、腿部等不同部位练习的迷你运动,随时随地用碎片时间带你做健身和运动。
【其他功能】记录情绪、呼吸练习、畅谈、听书、解压视频。感受内心的自我成长
【场景分类】
入门、进阶、职场、生活场景、人群、睡眠、音乐、白噪音、放松、专注、疗愈、情绪管理、人际关系、个人成长。满足生活不同需求
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